Čo si vziať do pôrodnice na dojčenie: praktické pomôcky pre prvé dni s bábätkom

Taška do pôrodnice býva plná vecí pre bábätko, mamičku aj samotný pobyt na oddelení. Pri balení sa však ľahko zabudne na jednu veľmi dôležitú oblasť – prvé dni dojčenia. Práve tie môžu byť krásne, ale zároveň nové, citlivé a niekedy aj trochu náročné.

Nie je potrebné brať si so sebou veľa pomôcok. Stačí pár praktických vecí, ktoré vám môžu priniesť väčšie pohodlie, pocit istoty a úľavu vo chvíľach, keď sa s bábätkom ešte len učíte dojčiť. Pripravili sme pre vás prehľad dojčiacich pomocníkov, ktoré sa oplatí mať v pôrodnici poruke.

1. Starostlivosť o citlivé bradavky

Prvé prisatia môžu byť pre bradavky náročné. Pokožka si na dojčenie ešte len zvyká, a preto môže byť citlivejšia, napätá alebo podráždená. Do tašky do pôrodnice sa preto hodí pribaliť masť na bradavky, napríklad 100% lanolínovú masť Purelan alebo organický balzam na bradavky. Obe mastičky pomáhajú chrániť a hydratovať pokožku a sú bezpečné aj pre dieťa, takže ich nie je nutné pred dojčením zmývať.

Tip: Masť môžete využiť aj na suché pery, podráždený nos alebo iné suché miesta na pokožke.

2. Úľava, keď sú bradavky bolestivé

Ak sú bradavky po dojčení veľmi citlivé, príjemnú úľavu môžu priniesť hydrogélové vankúšiky. Chladia, chránia podráždené miesto a pomáhajú mamičke cítiť sa komfortnejšie. Hodia sa najmä v prvých dňoch, keď sa dojčenie ešte len zavádza a pokožka potrebuje čas, aby si zvykla.

Tip: Pre ešte väčšiu úľavu odporúčame vankúšiky nachladiť v chladničke. 

3. Sucho a pohodlie počas dňa aj noci

Takmer 70 % mamičiek zažíva únik materského mlieka v prvých dňoch a týždňoch po pôrode. U väčšiny sa tento jav časom upraví, keď sa tvorba mlieka prispôsobí dopytu. Vložky do podprsenky pomôžu udržať bielizeň aj oblečenie v suchu a dodajú vám pocit istoty. Do pôrodnice sú praktické najmä jednorazové vložky, ktoré sú hygienicky balené a ušetria vám množstvo zbytočného prania.

4. Pohodlná podprsenka na dojčenie

V pôrodnici oceníte hlavne pohodlie. Tehotenská alebo dojčiaca podprsenka by nemala nikde tlačiť, mala by byť mäkká, bezšvová, priedušná a ľahko sa prispôsobiť meniacim sa prsiam.

Dobrá podprsenka uľahčí dojčenie, podrží vložky do podprsenky na mieste a bude príjemná aj pri spánku alebo odpočinku.

5. Odsávačka ako pomocník pre podporu laktácie

Nie každá mamička bude odsávačku v pôrodnici potrebovať. Ak sa však dojčenie rozbieha pomalšie, bábätko sa neprisáva ideálne alebo je potrebné podporiť tvorbu mlieka, odsávanie môže byť užitočnou súčasťou starostlivosti.

V pôrodnici by mala byť k dispozícii nemocničná odsávačka Medela Symphony, ktorá je určená na podporu laktácie v prvých dňoch po pôrode. Ak budete mať pocit, že potrebujete s dojčením pomôcť, neváhajte sa na ňu opýtať zdravotníckeho personálu alebo laktačnej poradkyne. Odsávačku Symphony si môžete v prípade potreby zapožičať aj domov.

Niektorým mamičkám je však príjemnejšie mať pri sebe svoju vlastnú odsávačku. V takom prípade môže byť praktickou voľbou ľahká manuálna odsávačka alebo elektrická odsávačka na jeden prsník, napríklad Medela Motion InBra Single, ktorú využijete nielen v pôrodnici, ale aj neskôr doma.

Pri balení do pôrodnice nemusíte mať všetko. Dôležité je vybrať si pár vecí, ktoré vám pomôžu cítiť sa pri prvých dňoch dojčenia pohodlnejšie a istejšie. Starostlivosť o bradavky, vložky do podprsenky, pohodlná dojčiaca bielizeň a prípadne odsávačka môžu byť malými pomocníkmi, ktorí v správnej chvíli urobia veľký rozdiel.

Každé dojčenie je individuálne. Ak si nie ste istá, čo bude vhodné práve pre vás, poraďte sa s laktačnou poradkyňou alebo zdravotníckym personálom v pôrodnici.